Pages

Sunday, January 12, 2014

Menyusu vs Bakar Kalori?

Cerita ibu... 

BAKAR KALORI DENGAN PENYUSUAN
------------------------------------------------------------

Kebanyakkan ibu selepas bersalin ,mula risaukan tentang berat badan. Tahukah anda?
Penyusuan susu ibu membakar lebih daripada 600 kalori sehari!

Kebanyakan pakar perubatan menasihatkan agar anda tidak perlu bimbang tentang pengurangan berat badan sehingga usia bayi mencecah 6 bulan. Memandangkan penyusuan susu ibu membantu melenyapkan lemak yang ada

Ibu2 perlu mengambil makanan antara 1500 hingga 1800 kalori sehari untuk mengekalkan kestabilan amaun susu. Jadi, diet melampau yang menjurus kepada pengurangan berat badan secara pantas berpotensi memudaratkan bayi. Ketahuilah, toksin dan racun perosak boleh hadir dalam tahap yang rendah menerusi susu ibu.

Lebih daripada itu, ia mungkin boleh dilepaskan ke dalam susu ibu. Jadi, diet melampau sememangnya boleh menyingkirkan lemak di tubuh anda tetapi dalam masa yang sama menghapuskan zat makanan berharga di dalam susu ibu.

Jom kurus secara sihat. Menyusu dan dapatkan bentuk badan idaman!

Nak bercerita dengan ida? PM okeh!


SET CADANGAN : 







Ibu bijak,keluarga sihat'
IDA | SID :906347 | 013-9271770

No comments:

Post a Comment